按年龄匹配型号是基础
新生儿一般用NB码，适合出生后几天到约3个月的宝宝；0-3个月选S码，3-6个月换成M码。这个阶段宝宝体型变化快，建议每1-2个月检查一次是否需要更换。
体重和身高是重要参考
有些宝宝长得比同龄人快或慢，单靠月龄可能不够准确。品牌包装上通常会标注适用体重范围，比如L码适合8-14公斤的宝宝，大号适合12-18公斤。
如果宝宝穿着过紧或漏尿频繁，可能是型号选错了。
观察使用后的反馈
即使选了合适的尺码，实际体验也很关键。比如有些宝宝对材质敏感，可能需要尝试不同品牌；而某些产品吸水性好但透气不足，适合白天用，晚上则要换成更厚实的款式。
- NB码：0-3个月或体重≤5kg
- S码：3-6个月或体重5-8kg
- M码：6-12个月或体重8-14kg
随着宝宝长大，纸尿裤的尺寸和厚度会逐渐增加。家长应关注产品包装上的适用年龄及体重范围，并结合实际穿着感受进行调整。