为什么戴久会眼累
智能眼镜的屏幕通常贴近眼部，且在日常使用中需要长时间注视，容易造成视觉负担。
不同品牌的处理方式
- 一些品牌如Ray-Ban和Meta会在设备上加入护眼模式，自动调节亮度和刷新率。
- 也有部分产品提供定时提醒功能，帮助用户避免长时间连续使用。
实际使用中的缓解方法
除了依赖设备本身的功能外，用户也可以采取一些习惯性调整来减轻眼睛疲劳。例如每用30分钟就休息5到10分钟，远眺窗外或闭目养神。
眼保健操和眨眼频率的增加也能有效减少眼部干涩感。
适合哪些人群使用
智能眼镜更适合需要轻度、间断性使用的场景，如导航、会议提醒等。不适合长时间专注阅读或观看视频的用户。
环境因素同样重要
在强光环境下佩戴设备时，屏幕反光可能加剧眼睛不适；建议选择光线柔和的地方使用。